Pestaña en el ojo: el orden de pasos que evita agravar la molestia

Basta con mirarse al espejo para entender por qué la molestia se vuelve tan incómoda: el ojo arde, pica y parece tener arena adentro. Frente a esa sensación, el impulso más común es frotar, pero ese gesto puede irritar más la superficie ocular e introducir bacterias. La recomendación es otra: ordenar la respuesta con pasos simples y sin presionar el ojo.

Primero, localizar la pestaña

Abrir bien el ojo frente al espejo y mover la mirada hacia distintos lados puede ayudar a verla. Sin embargo, Robert Engel, optometrista de Cleveland Clinic, advierte que no siempre es posible detectarla a simple vista. Que no aparezca no confirma que sea la causa de la molestia, porque la sequedad ocular y ciertas infecciones producen síntomas muy parecidos.

Qué hacer y qué evitar

• Enjuagar el ojo con agua limpia o solución salina, sin ejercer presión sobre la superficie ocular.
• Dejar que las lágrimas naturales actúen, ya que en muchos casos bastan para que la pestaña salga sola.
• Evitar frotar, porque puede aumentar la irritación e introducir bacterias.
• No recortar las pestañas como medida preventiva, porque puede aumentar el riesgo de inflamación del párpado e infección.

Una pestaña no queda detrás del ojo

Engel también desmiente una preocupación frecuente: la idea de que la pestaña puede quedar detrás del ojo. La conjuntiva, la membrana que recubre la cara interna de los párpados y protege el globo ocular, funciona como barrera física e impide que partículas como polvo, arena o pestañas avancen hacia zonas más profundas. Por eso, la sensación de que "se fue para adentro" no tiene respaldo anatómico.

Cuándo consultar a un profesional

La consulta con un médico de cabecera u oftalmólogo corresponde si la irritación persiste después del enjuague, si la molestia reaparece con frecuencia o si la caída de pestañas es recurrente. Este último síntoma puede responder a otra causa subyacente, por lo que no conviene dejarlo pasar.